السنا والسنوت
 |
| سنا مكي |
رَوَى الترمذي فِي «جَامِعِهِ» وَابْنُ مَاجَهْ فِي «سُنَنِهِ» مِنْ حَدِيثِ أسماء بنت عميس، قَالَتْ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «بِمَاذَا كُنْتِ تَسْتَمْشِينَ» ؟ قَالَتْ: بِالشُّبْرُمِ، قَالَ «حَارٌّ جَارٌّ» ، قَالَتْ: ثُمَّ اسْتَمْشَيْتُ بِالسَّنَا، فَقَالَ: «لَوْ كَانَ شَيْءٌ يَشْفِي مِنَ الْمَوْتِ لَكَانَ السَّنَا»
وكان رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: «عَلَيْكُمْ بِالسَّنَا وَالسَّنُوتِ فَإِنَّ فِيهِمَا شِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ» ، قِيلَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ! وَمَا السَّامُ؟ قَالَ: «الموت»
فأَمَّا السَّنَا، فَفِيهِ لُغَتَانِ الْمَدُّ وَالْقَصْرُ، وَهُوَ نَبْتٌ حِجَازِيٌّ أَفْضَلُهُ الْمَكِّيُّ، وَهُوَ دَوَاءٌ شَرِيفٌ مَأْمُونُ الْغَائِلَةِ، قَرِيبٌ مِنَ الِاعْتِدَالِ، حَارٌّ يَابِسٌ فِي الدَّرَجَةِ الْأُولَى، يُسْهِلُ الصَّفْرَاءَ وَالسَّوْدَاءَ، وَيُقَوِّي جِرْمَ الْقَلْبِ، وَهَذِهِ فَضِيلَةٌ شَرِيفَةٌ فِيهِ، وَخَاصِّيَّتُهُ النَّفْعُ مِنَ الْوَسْوَاسِ السَّوْدَاوِيِّ، وَمِنَ الشِّقَاقِ الْعَارِضِ فِي الْبَدَنِ، وَيَفْتَحُ الْعَضَلَ وَيَنْفَعُ مِنِ انْتِشَارِ الشَّعَرِ، وَمِنَ الْقُمَّلِ وَالصُّدَاعِ الْعَتِيقِ، وَالْجَرَبِ، وَالْبُثُورِ، وَالْحِكَّةِ، وَالصَّرِعِ، وَشُرْبِ مَائِهِ مَطْبُوخًا أَصْلَحُ مِنْ شُرْبِهِ مَدْقُوقًا.
وَأَمَّا السَّنُوتُ، فَفِيهِ ثَمَانِيَةُ أَقْوَالٍ؛ أَحَدُهَا: أَنَّهُ الْعَسَلُ مخلوطا بالسمن وهذا الراجح والله أعلم. أَيْ: يُخْلَطُ السَّنَاءُ مَدْقُوقًا بِالْعَسَلِ الْمُخَالِطِ لِلسَّمْنِ، ثُمَّ يُلْعَقُ فَيَكُونُ أَصْلَحَ مِنِ اسْتِعْمَالِهِ مُفْرَدًا لِمَا فِي الْعَسَلِ وَالسَّمْنِ مِنْ إِصْلَاحِ السَّنَا، وَإِعَانَتِهِ لَهُ عَلَى الْإِسْهَالِ. وَاللَّهُ أَعْلَمُ.
وقيل أنه الشبت وقيل الشمر وقيل الكمون وقيل التمر وكل هذا يصلح من السنا الذي قد يسبب الأمغاص والله أعلم.
شوهدت السنا لأول مرة في مدينة مكة المكرمة، في وسط منطقة الحجاز القديمة، حيث كانت تنمو بشكل بري بكثرة واستخدمه منذ ذلك الحين النبي محمد (صلى الله عليه وسلم) كعلاجات عشبية. ويُباع باسم السنا أو السنا المكي ويُنظر إليه كدواء للجسم كله ومطهر للجهاز الهضمي ومنشط في محلات الأعشاب في باكستان والدول العربية. استخدمه الأطباء العرب لعلاج احتقان الشعيرات الدموية.
السنا يتوزع على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وخاصة في باكستان والدول العربية والهند والصين وأوروبا وكينيا وله استخدام واسع النطاق في أنظمة الطب الصيني والباكستاني والأفريقي والطب الحديث.
استخدم نبات السنامكي في العصور القديمة من قِبَل المصريين لعلاج العديد من الأمراض كما يشير ورق البردي الذي يوثق استخدام العديد من النباتات الطبية في تلك الفترة.
يستخدم السنا في الغالب كمنظف للدم ومدر للبول لتخفيف الإمساك وعلاج أمراض الجلد. يوفر ملينًا قويًا من الأنثراكينون وأكدته منظمة الصحة العالمية (WHO). إنه ملين بدون وصفة طبية عن طريق تنشيط الانقباضات في الأمعاء لتحفيز حركة الأمعاء. وتمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء. يستخدم أيضًا لتطهير الأمعاء قبل الفحوصات الطبية بما في ذلك تنظير القولون، بسبب خصائصه الملينة.
حقائق أساسية
يستغرق السنا حوالي 8 ساعات حتى يبدأ مفعوله.
من الأفضل تناوله قبل النوم حتى يستمر مفعوله طوال الليل.
الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هي تقلصات المعدة والإسهال. وعادة ما تكون خفيفة ولا تدوم طويلاً.
لا تتناول السنا لأكثر من أسبوع ما لم يصفه لك الطبيب. يمكن أن يؤدي استخدام السنا لفترة طويلة إلى توقف أمعائك عن العمل بشكل صحيح من تلقاء نفسها.
قد يتحول لون البول إلى اللون البني المحمر أثناء تناول السنا. وهذا غير ضار ويعود إلى طبيعته بعد التوقف عن تناوله.
ينصح الشخص الذي لايعاني من الإمساك أن يتناول السنا ولو مرة كل شهر أو شهرين لتنظيف الجسم من السموم.
التركيبة الغذائية/الكيميائية
1. مضاد للأكسدة
تحتوي السنا على العديد من مضادات الأكسدة الطبيعية. يعد البيتا كاروتين أحد مضادات الأكسدة الرئيسية في نبات السنا. الكاروتينات وبيتا كاروتين والفلافونويد وحمض الفوليك وحمض الأسكوربيك والتوكوفيرول موجودة بشكل طبيعي في السنا كمضادات للأكسدة.
مضادات الأكسدة هي المواد التي تمنع أو تعلق أكسدة المادة المؤكسدة، وهي مواد تنتج أثناء عملية التمثيل الغذائي والأنشطة الأخرى مثل التعرض للتلوث.
ترتبط العديد من الأمراض مثل السرطان والسكري وتصلب الشرايين والأمراض الالتهابية والشيخوخة المبكرة بالإجهاد التأكسدي بسبب انخفاض نشاط مضادات الأكسدة وزيادة الجذور الحرة في الجسم، مما يتسبب في تلف الجزيئات الحيوية الأساسية مثل الأحماض النووية والبروتينات والدهون وهذا يؤدي إلى ظهور الأمراض المزمنة وارتفاع نسبة الوفيات.
2. المركبات النشطة بيولوجيًا
بما في ذلك الفينول، جليكوسيدات الأنثراكينون ، والأحماض الدهنية (الأحماض الأوليك والبالمتيك واللينوليك)، تلعب هذه المركبات دورًا رئيسيًا في دفاع النبات، من خلال حماية نفسه ضد الحيوانات آكلات الأعشاب والحشرات والكائنات الحية الدقيقة.
في إحدى الدراسات العلمية، ثبت أن ما يقرب من 200000 مركب كيميائي نباتي في نباتات الأعشاب لها أنشطة دوائية. توفر هذه المواد النشطة بيولوجيًا التأثيرات الطبية الواضحة التي تقدمها النباتات. وعلى الرغم من هذه النجاحات، فإن استهلاك الأدوية العشبية لم يتم قبوله في الطب المعاصر بسبب عدم وجود أدلة علمية وتوثيق مناسب؟!
هذه المركبات هي نواتج أيضية ثانوية وتظهر خصائص دوائية. تلعب نواتج أيض النبات دورًا حيويًا في التئام الجروح والأنشطة المضادة للفطريات والبكتيريا. ومن وجهة نظر الصناعة، يستخدم هذا النبات كمنظفات وكمبيدات حشرية.
3. الفيتامينات
أجريت دراسات مختلفة لدراسة محتوى الفيتامينات، وتشير النتائج إلى أن زهور وأوراق السنا هي مصادر جيدة لفيتامين C وبيتا كاروتين وفيتامين E.
يمكن لفيتامين سي أن يقلل من الالتهابات التي تسببها بعض الفيروسات والبكتيريا. وقد ثبت أن تناول فيتامين سي بانتظام يقلل من مدة الإصابة بنزلات البرد الشائعة، كما أن الجرعات العالية من فيتامين سي قد تعمل أيضًا كمضادات طبيعية للهيستامين (مسبب الحساسية) ومضادات للالتهابات أثناء فترة الإصابة.
فيتامين E ضروري للحفاظ على صحة كبار السن وتقوية مناعتهم. فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعالج كبار السن من الأمراض المعدية والفيروسات والبكتيريا.
4. المعادن
المعادن مركبات غير عضوية يحتاجها الجسم للنمو ومنع تلف الأنسجة والتمثيل الغذائي وتنفيذ عمليات الجسم الأخرى. الحديد والكالسيوم والنحاس والكبريت والفوسفور والمغنيسيوم هي المعادن الرئيسية لتغذية جسم الإنسان.
يتم قياس التركيب المعدني لـ Senna alata وفي أوراق السنا يمكن العثور على الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد والمنجنيز والفوسفور والرصاص والنحاس.
يعد المغنيسيوم من العناصر الغذائية الدقيقة المهمة لتكاثر الخلايا وتخليق الحمض النووي، كما يساهم في تنظيم الاستجابات المناعية بنوعيها وإشارات الخلايا وإنتاج الخلايا المناعية.
5. مضاد للميكروبات
أظهرت العديد من الدراسات أن بعض المواد في العديد من النباتات مثل السنا، (الببتيدات والزيوت الأساسية والبوليفينولات ومكونات أخرى) لها قدرة مضادة للميكروبات. وقد أظهرت هذه المركبات تطبيقات علاجية ضد مسببات الأمراض البشرية، بما في ذلك الفطريات والبكتيريا والفيروسات.
6. تعزيز المناعة
تحتوي أوراق السنا على نسبة بروتين خام (1823 جم/100 جم) والأزهار غنية بالبروتين الخام والكربوهيدرات والحديد وبيتا كاروتين والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين هـ. إذا تمت معالجتها بشكل صحيح، يمكن لأوراق وأزهار السنا تحسين المناعة.
أوراق عشبة السنا هي مصدر لفيتامينات سي و ب المركب وقد أثبتت الأبحاث أن تناول مكملات فيتامين سي يعزز مناعة الإنسان.
يلعب فيتامين ب6 أيضًا دورًا مهمًا في الأداء المناعي العام للفرد، حيث يؤدي نقص فيتامين ب المركب إلى إضعاف الجهاز المناعي، لذا فإن إدراج فيتامين ب المركب لمرضى فيروس كورونا يمكن أن يحسن مناعتهم.
إلى جانب الفيتامينات والمعادن، تعد الأعشاب المختلفة والبروبيوتيك فعالة في علاج والوقاية من العدوى الفيروسية.
تعمل الأنظمة الغذائية القائمة على النباتات على تحسين ميكروبات الجهاز الهضمي، والتي تشكل حوالي 85% من جهاز المناعة. وقد بحثت دراسات مختلفة في الوقاية من العديد من الالتهابات بما في ذلك كوفيد-19 من خلال مضادات الأكسدة القوية. من المهم تعزيز مناعتنا أثناء الوباء.
الفوائد الصحية والاستخدامات الطبية
1.إنقاص الوزن
هناك ثلاث خطوات مهمة لإنقاص الوزن باستخدام شاي أوراق السنا؛
أولاً، يمنع الإمساك العرضي الذي يحدث بسبب اتباع نظام غذائي منخفض الألياف.
ثانيًا، يعزز تناول السوائل لأن السنا يحتوي على محلول منخفض السعرات الحرارية ولذيذ. يؤدي شرب الماء بانتظام إلى تناول كميات أقل من الطعام.
ثالثًا، يساعد في إزالة السموم والطعام غير المهضوم من الجسم. تدعم عملية إزالة السموم والتنظيف- امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح والتمثيل الغذائي الأمثل، مما يؤدي إلى إنقاص الوزن.
لأن تركيز السموم في جسم الإنسان يساعد على زيادة الوزن.
2. علاج الإمساك
يعمل تناول عشبة السنا أو شرب شاي أوراق السنا على تحفيز حركة الأمعاء. مما يساعد في إزالة الفضلات من جسم الإنسان. وبسبب هذه القدرة، تساعد أوراق السنا في تخفيف الإمساك، وغالبًا ما تؤدي إلى حركة الأمعاء في غضون 6-12 ساعة بعد الابتلاع.
أثناء الحيض أو الرضاعة أو الحمل، لا يُنصح باستخدام أوراق السنا.
3. مفيد للبواسير
يعتبر عشب السنا من المكونات الرئيسية في العديد من أنواع الشاي المستخدمة في علاج البواسير ومنتجات تطهير القولون. يحتوي السنا على مكونات مختلفة، تُعرف باسم السينوسيدات (جليكوسيد السنا) والتي تعمل بطريقة ملينة على بطانة الأمعاء. الإمساك أو البراز الصلب من العوامل التي يمكن أن تسبب البواسير وتزيد من حدتها. وأيضا نافع في حالات الشق الشرجي.
4. مفيد لالتهابات الجلد
يساعد السنا في السيطرة على آثار مشاكل الجلد، مثل خشونة الجلد، والبثور، والتورم، والحكة، وكذلك النزيف. يساعد وضع معجون أوراق السنا على الجلد في الغالب على تخفيف الألم ومنع النزيف بسبب خصائصه العلاجية.
قد تساعد خاصية السنا المضادة للبكتيريا في علاج الأمراض الجلدية، معجون أوراق السنا فعال في علاج التهابات الجلد، مثل حب الشباب، والأكزيما. وأيضا تساعد في علاج فروة الرأس من القشرة يمكن إضافتها للحناء.
من يجب عليه تجنب تناول شاي السنا؟
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة عدم تناول شاي السنا، بما في ذلك:
- انسداد الأمعاء
- التهاب القولون التقرحي
- مرض كرون
- التهاب الزائدة الدودية
- الجفاف
- الإسهال
- رد فعل تحسسي سابق تجاه شاي السنا
الخاتمة
يمكن استخدام نبات السنا لتعزيز المناعة في حالات العدوى الوبائية، حيث لعب دورًا حيويًا في العديد من الأمراض.
تشمل المكونات الغذائية المهمة للسنا مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية والفيتامينات والمعادن التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض مختلفة وتعزيز جهاز المناعة.
المكونات الطبية المختلفة لمضادات الأكسدة والملينات الموجودة في السنا فعالة ضد مسببات الأمراض المختلفة وتساعد في علاج الإمساك والتهابات الجلد.
المراجع
1-https://shamela.ws/book/23649/56#p1
2-https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9830937/#sec0050
3-https://www.medicalnewstoday.com/articles/320659#uses-of-senna-tea
اتن
ReplyDeleteرائع بارك الله فيك 🤍
ReplyDeleteجزاكم الله خير الجزاء
Delete